Zapraszam do wspólnego odkrywania przestrzeni, w której RUCH NIE MA WAGI. Odkryj magię ciałowania i ideę Ruch Nie Ma Wagi z Agatą Litwińską. Znajdź równowagę w ciele i umyśle.

Ciałowanie z Agatą Litwińską

Agata Litwińska, instruktorka i nauczycielka różnorodnych form ruchu, zaprasza na wyjątkowe warsztaty Ciałowania. Agata jest propagatorką idei “Ruch Nie Ma Wagi”, która ma na celu odkrywanie przyjemności z ruchu i budowanie zdrowej relacji z ciałem.

Świadomy ruch i relaksacja

Agata Litwińska podczas swoich warsztatów prezentuje różne metody relaksacji, automasażu i ćwiczeń ruchowych. Każdy uczestnik ma możliwość doświadczenia tych metod w głębszej, warsztatowej odsłonie z indywidualnym podejściem.

Inspiracje i rozmowy o zdrowiu

Agata Litwińska inspiruje swoimi rozmowami o zdrowiu, ruchu, ciele i emocjach. Możemy posłuchać jej rozmów z inspirującymi gośćmi i dowiedzieć się więcej na ten temat.

Studio online

Agata Litwińska prowadzi również studio online, gdzie dzieli się swoją wiedzą na temat pracy z ciałem. Dokładnie tłumaczy każdy ruch i zwraca uwagę na jakość wykonywanych ćwiczeń, ucząc tym samym, jak świadomie i zdrowo dbać o siebie.

Korzyści z Ciałowania

Ciałowanie to nie tylko ruch, ale również dbanie o zdrowie umysłu. Poznając holistyczne treningi i różnorodne formy ruchu pod okiem Agaty, uczestnicy warsztatów poczują większą wygodę w ciele i odnajdą równowagę w swoim życiu.

Dodaj komentarz

Pomóż nam znaleźć wspaniałe treści

O Nas

Zasoby Świadomości to projekt mający na celu zgromadzenie pomocnych nam wszystkim, najcenniejszych zasobów dostępnych dla nas w sieci.

Jeśli korzystasz z materiałów, do których wracasz, które uważasz za wartościowe, inspirujące, poruszające, podziel się nimi proszę z nami wszystkimi.

Więcej informacji znajdziesz przechodząc na dedykowaną stronę z informacjami o projekcie.

Nawigacja

Zaproponuj materiał